Рукоделие для всех

Красивые и здоровые ногти – украшение и гордость каждой женщины. Помимо того, что женские ногти называют самым мощным и страшным оружием, они еще и являются предвестником многих заболеваний и проблем в организме.

Хрупкие, ломкие, слоящиеся ногти - часто являются признаком недостатка витаминов в организме, нехватке кальция или неправильном образе жизни (нерегулярном питании, злоупотреблении алкоголем и никотином). Также проблемы с ногтями могут быть вызваны негативным воздействием частого использования моющих и чистящих средств. Не стоит шутить с уходом за ногтями! Запущенные, неухоженные ногти могут не только привести к отслоению ногтевой пластины, но и стать причиной опасных грибковых заболеваний.

Крепкие и здоровые ногти без проблем можно получить, обеспечив им регулярный и надлежащий уход. В первую очередь введите в свой рацион продукты богатые витаминами, кальцием и микроэлементами, к которым относятся: творог, молоко, овощи, рыба, грецкие орехи, фрукты и яйца.
Приготовить домашний кальций вы можете тщательно перемолов сухую яичную скорлупу в кофемолке, до состояния мелкого порошка. Принимать лекарство нужно по одной чайной ложке в течении двух недель.

Спастись от сухости ногтей и увлажнить кутикулу, помогут специальные средства, которые можно купить в аптеке или оливковое масло. Кремы от сухости нужно наносить каждый день, а оливковое масло на ночь, предварительно надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
Укрепление ногтей в домашних условиях: обратите внимание на кунжутное масло. Перед массажем рук и пальцев, тщательно смажьте кунжутным маслом ногти и хорошенько их помассируйте.

Эффективными при укреплении и лечении ногтей являются ванночки с добавлением солей и масел. Для приготовления солевой ванночки возьмите 1 столовую ложку морской соли и разведите ее в двух стаканах теплой воды. Делайте такую ванночку не меньше одного раза в неделю.
Для приготовления ванночки с добавлением масла, вам понадобится кунжутное или оливковое масло и лимон. В теплой воде разведите 2 чайные ложки любого из масел и выдавите туда 8-10 капель лимона. Опустив руки до локтя, подержите их в ванночке около 10-15 минут, пока не остынет вода.
Не забывайте, об использовании ночного крема для рук и ногтей, регулярном маникюре и уходе за кутикулой. Также не стоит забывать об использовании резиновых перчаток во время мытья посуды, стирки белья и уборки.

Крепкие и здоровые ногти без проблем – признак правильного питания и регулярного ухода. Помните, что уход за ногтями очень важен для здоровья всего вашего организма!